偶尔健身=暴饮暴食

偶尔健身=暴饮暴食

不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身,无异于暴饮暴食。 现代医学研究发现…

科学预防感冒九大要点

科学预防感冒九大要点

一、注意冷暖。当人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抗体随之减少,病毒就会乘虚而入,使人得病。 二、冷水洗脸。冷水刺激皮肤血管,…

光盘这样放会危害健康

光盘这样放会危害健康

不少人都有过这样的经历,打开家中储存光盘的柜子,经常是一股刺鼻的味道扑面而来,仔细观察会发现,味道就来自于光盘本身。表面看上去光洁漂亮的…

洪灾期间防病常识解答

洪灾期间防病常识解答

1、灾害期间有哪些常见病? 灾区卫生条件差,特别是饮用水的卫生难以得到保障,首先要预防的是肠道传染病,如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外…

秋季老人要防中风

秋季老人要防中风

一场秋雨一场凉,仲秋之后天气渐冷,也到了每年中风的高发期。中风其实是中老年人常见的脑血管疾病,是由于各种原因导致的突发急性脑血管血液循环…

双重害肝:饮酒又吃感冒药

双重害肝:饮酒又吃感冒药

是药三分毒,毒的就是肝 肝是最易被药物的毒性侵犯的器官。广州中医药大学附属第一医院消化内科主任刘凤斌指出:其实有很多药对肝脏是有损害。例如…

老人多玩玩传球

老人多玩玩传球

抗衰老有了运动处方。据报道,日本东京医科大学研究发现,经常按照抗衰老运动处方锻炼的70~80岁的老年人,其机体敏感性、运动反应能力、躯干柔软性…

牙龈出血的处理

牙龈出血的处理

牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状,也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有: 1.龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常…

吃饭时坏情绪易致消化不良

吃饭时坏情绪易致消化不良

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好…

解读汽车急救包的重要性

解读汽车急救包的重要性

汽车急救包里面的配件大部分都是对汽车进行急救的,要学会配置与分类自己的急救包,首先你需要一些简单的外伤处理经验与急救药品的使用知识。然后…

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